L'Art de la Présence

Danse des 5Rythmes® à Paris avec Viktoria 

danse libre, méditation, libération, lâcher prise, stress, force de vie, créativité, corps, mouvement

La Danse de 5Rythmes

Une méditation en mouvement dynamique

Libérez votre force de vie, faites vibrer votre créativité, trouvez de nouvelles ressources, lâchez le stress et rencontrez les autres dans le plaisir du jeu et du partage. Venez prendre du plaisir, offrez-vous une pause et rechargez vos batteries! 

Songez-vous à

Transformer votre stress

pour vous sentir apaisé et équilibré?

Connecter à votre élan de vie

et vous munir de ressources pour le quotidien?

Faire vibrer votre créativité 

pour créer une vie riche et haute en couleurs?

Prendre soin de votre corps

par le jeu et la joie de la danse?

Chaque atelier est un voyage au coeur de nous-mêmes dans l’instant présent. Soutenus par le groupe et une vague musicale à travers de 5 qualités d’énergie, fluide-staccato-chaos-lyrique-quiétude ®, nous invitons toutes nos parties du corps à se mettre en mouvement librement et en laissant le mental de côté. C’est une pratique pour trouver notre centre et notre équilibre, pour nous libérer du stress et de nos schémas qui ne nous servent plus, pour nous connecter aux autres et au monde de façon authentique, créative et ludique.
Bienvenue à toute personne quelle que soit son expérience, son âge ou sa condition physique. Nous dansons pieds nus dans une tenue souple, emmenez votre bouteille d’eau. 

Les 5 Rythmes

Fluidité

accueil, ancrage, écoute de soi, réceptivité

Staccato

clarté, expressivité, décision, direction

Chaos

lâcher prise, nettoyage interne, intuition

Lyrique

légèreté, jeu, partage, joie

Quiétude

pleine présence, un vide plein, l'essence

Curieux d'en savoir plus?

Rejoignez-nous dans la danse!

Calendrier des ateliers

Tous les lundis et tous les jeudis dans le centre de Paris

Jeudi je bouge!

vague de 5Rythmes tous les jeudis soir de 20h à 22h

Venez prendre du plaisir, offrez-vous une pause et rechargez vos batteries! 
Libérez votre force de vie, faites vibrer votre créativité, trouvez de nouvelles ressources, lâchez le stress et rencontrez les autres dans le plaisir du jeu et du partage.

Notre salle de danse lumineuse, spacieuse, cosy et centrale, La Place centre culturel HipHop est un vrai oasis de silence et de paix en plein milieu de Châtelet Les Halles.
Tarif: 20€

Tous les jeudis soir à partir du 5 septembre 2019

Notre salle magnifique 

en plein coeur de Paris

La Place centre culturel HipHop

10 Passage de la Canopée, 75001, Châtelet Les Halles, Paris

La salle se trouve dans la Canopée des Halles, au même endroit que la Médiathèque. L'entrée se trouve entre le restaurant Champeaux et le magasin Rituals. Montez au premier étage, prendre le long couloir sur votre gauche, franchissez les portes et vous y êtes!

Viktoria Gyukics

est facilitatrice certifiée et accreditée de 5Rythmes

Hongroise d’origine, j’ai suivi un parcours purement international, ayant vécu seule dans 4 villes de 3 pays et 2 continents différents. Diplôme d’ESCP Europe obtenu, j’ai travaillé 6 ans dans l’industrie pharmaceutique tout en continuant à me former à mes centres d’intérêt. 
Ma rencontre avec la danse des 5Rythmes en 2012 est le début d’une transformation profonde. Depuis 2018 je suis enseignante certifée et accréditée de 5Rythmes, je facilite des ateliers collectifs hebdomadaires à Paris.  Ma passion est la mise en mouvement: faire bouger les anciens schémas et paradigmes, de proposer un changement de perspective et d’aligner nos actions avec nos valeurs. 
L’Art de la Présence est née de mon envie profonde de permettre à tous de se reconnecter avec leur force de vie, leur créativité, leur joie et surtout avec leur corps pour pouvoir gérer et évacuer le stress, se connaître et se connecter aux autres de façon authentique et profonde.
Dans mes ateliers j’utilise la méthode de la Danse de 5Rythmes, une médiation en mouvement dynamique pratiqué par des dizaine de milliers de personnes dans le monde entier, enracinée dans le principe qu’en mettant la psyché en mouvement elle se guérira elle-même. 

Que disent ceux et celles qui sont déjà venu.e.s?

Un moment unique de reconnexion avec ses ressources corporelles, on en ressort libérée, ouverte et heureuse 

Lydie

Viktoria guide avec beaucoup de talent et grâce à une playlist magnifique. On en ressort apaisé et énergisé à la fois. Une très belle expérience!

Marielle

Un magnifique voyage en compagnie de Viktoria qui nous guide avec plein de douceur et de tact.

Sandrine

Le guidage de Viktoria est centré sur le corps, les exercices d’ancrage qu’elle propose me permettent de retrouver mon équilibre dans la vie quotidienne (en méditant, au gym, dans la rue, etc).

Anna

Viktoria anime la danse avec une joie enfantine qui fait plaisir à voir. Très bonne ambiance et excellents choix musicaux ;-) Je suis arrivé tout stressé de ma journée, ressorti tout détendu

Thomas

On ressent que tu enseignes à partir de ton propre expérience, tu nous transmets ta pratique, ton vécu. 

Eszter

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